L’hypnose holistique prend en compte la globalité de l’être humain. Elle propose un travail sur soi de transformation et n’a rien à voir avec l’hypnose de spectacle.

Hypnose vient du mot grec « Hypnos » qui signifie « sommeil ».

Pour nous mettre à l’aise :

Dans l’Hypnose holistique sont utilisées un certain nombre de techniques, qui permettent à parvenir à un état de conscience modifié. Cet état est naturel, puisque nous le vivons environ toutes les 90 minutes en « s’évadant », quand nous sommes hyper concentrés et absorbés par une activité ou quand nous sommes distraites et que notre esprit voyage ailleurs. La notion du temps nous échappe alors. L’état hypnotique est un état d’hyperconscience qui nous propose de nous reconnecter à nous-mêmes et qui facilite le changement. Il permet de la relaxation profonde consciente et inconsciente, ce qui donne la possibilité de travailler avec l’inconscient, très riche en ressources. Ces ressources proviennent de l’ensemble de nos expériences passées. Dans l’inconscient nous avons aussi accès à nos blessures et à nos défenses. C’est notre enfant intérieur, sensible, irrationnel et émotionnel, qui vit dans l’instant présent. Nous pouvons trouver nos propres solutions pour opérer des changements et des nouveaux apprentissages peuvent se mettre en place. En intervenant sur l’inconscient nous pouvons changer nos attitudes, nos croyances et faire un nettoyage psycho-émotionnel. L’état hypnotique est donc un état d’apprentissage et un état actif ou nous sommes totalement conscientes et lucides de ce qui se passe. L’hypnose vise à améliorer la communication et la synergie entre le conscient (notre parent intérieur), l’inconscient (notre enfant intérieur) et le surconscient (notre éclaireur intérieur).